Snorkestopper / Snorestopper / Snorkeskinne

Snorking skyldes at det er trangt i bakre del av svelget under søvn. Vevet i området fra bakre del av nesen og ned til strupelokket er såvidt "løst", at det hos de som snorker, klapper sammen under innpust.

Det heter fra ekspertene at den som snorker har en urolig og lett søvn, fordi vedkommende underveis kan få pustestopp eller snorke så høyt at han eller hun vekker seg selv (og andre). Da kan dagene bli slitsomme, fordi man rett og slett ikke sover skikkelig på natta.

Det mange eksperter på snorking mener er viktig er å få skjøvet underkjeven litt frem ved hjelp av en gom (snorkestopper). Når gommen brukes løftes bakre del av tunga litt, og for mange har dette stoppet snorkingen umiddelbart på en veldig skånsom måte.

Denne gommen har for mange vært redningen, og det er svært enkelt å håndtere dette selv.

Lett å ta i bruk:

1.Du legger gommen i en kopp og heller deretter kokende vann på.

2.Etter få sekunder plukker du gommen opp av vannet med vedlagte stick og setter den på over- og underkjeven. Så suger du til og klemmer gommen med fingrene inntil tennenes ytter- og innerside så gommen får passform til dine kjever.

3.Når du mener den sitter tight legger du gommen i kaldt vann.

4.Etter å ha kjølnet gommen av prøver du den på nytt på kjevene. Finner du at den ikke sitter som du ønsker, gjentar du prosessen med kopp/ varmt vann/ suging/ pressing med fingrene og kjølner ned igjen.

5.Når du er ferdig med tilpasningen er det bare å sette i gang å bruke den.

Om morgenen skyller du av gommen og legger den til tørk i den vedlagte esken, og tar den frem på kvelden igjen. Du kan ta den med deg på reise i toalettmappen eller jakkelomma.

Prøv den da vel?