LITT LETTERE - BOKEN SOM FAKTISK FUNKER!

Har ryddet i hyller og kasser.

Selger den fantastiske boken LITT LETTERE av Gunn Helene Arsky, Maria Thommasen og Jill Jahrmann.

Litt lettere er et håndfast hjelpemiddel for deg som ønsker å gå ned i vekt på en trygg og sunn måte, og et supplement for deg som allerede er medlem i vektklubben Litt lettere. Det finnes mange strategier, men ingen standardløsning for å få et vektmessig bedre liv. Bokas forfatter våger likevel si at alle kan få hjelp. Utfordringen er å finne den metoden som passer deg best. Litt lettere gir deg hjelpen du trenger for å finne ut av akkurat det.

Ikke kaloripoliti

Oppskriften er enkel: For at du skal gå ned i vekt, må du spise mindre enn det kroppen forbrenner - eller omvendt - du må bruke mer enn du spiser. Dette er ikke kaloripolitiet - fokuset er på kombinasjonen sunt kosthold og nok bevegelse. Det er den sikreste vei til varig vektreduksjon. Men teori er én ting, praksis noe annet.

I Litt lettere, forfattet av Norges fremste eksperter innen ernæring og fysisk aktivitet, får du

skreddersydde opplegg til en slankekur det går an å leve med. Gjennom en 12-ukersplan presenteres dagsmenyer og treningsprogrammer, og kombinasjonen av disse gir raske resultater til å gå ned i vekt - og bli der!

Positiv og entusiastisk!

Slanke- og treningsprogram

Sunne, deilige oppskrifter

Spørsmål og svar

Ukens kostholdstips

Tidligere slankeres erfaringer

Pedagogisk lagt opp av proffe og anerkjente forfattere

Nettbasert vektklubb

Litt lettere er Norges første og største nettbaserte vektreduksjonsprogram. Dette er vektklubbens

første bok, og er blitt til i et samarbeid mellom Dagbladet, dinKost.no og treningsveileder og fysioterapeut Jill Jahrmann.

Se mine andre annonser også. Mye bra for en billig penge. Jeg har alltid laveste pris på nett