Valnøtter-frukter.

Valnøtter er meget mektige og inneholder mye smak. De spises ofte som snacks,kan brukes gjerne også i bakverk, desserter og salater .

Valnøtter har et høyt innhold av umettet fett. Å erstatte mettet fett med umettet fett i kosten bidrar til å opprettholde normale kolesterolnivåer i blodet. Valnøtter har også et høyt innhold av kostfiber, tiamin, vitamin B6, folat, magnesium, fosfor og kopper. I tillegg er valnøtter kilde til jern, kalium og sink. Kostfiber er gunstig for fordøyelsen, mens tiamin, vitamin B6 og fosfor bidrar til normal energiomsetning. Folat og magnesium bidrar til å redusere tretthet og utmattelse.

Valnøtter ble plukket i år (2024) 0,5kg -60 kr. Kan sende.