Nye Kostholds- og treningsdagbok selges

Helt nye kostholds- og treningsdagbøker selger.

Loggfør trening og kosthold.

Trening er delt opp i følgende:

- Styrketrening

- Cardio

- Hjernetrim

- Latter

- Søvn

Kosthold er delt opp i følgende:

- Frokost

- Lunsj

- Middag

- Snacks

- Vann

- Kaffe

60 sider/ dager for loggføring av alt som er nevnt over