Smoothies og Juice av Natalie Savona Bok (Innbundet)

Til salgs: Smoothies og Juice (Over 400 friske drikker med naturens ingredienser)av Natalie Savona Bok (Innbundet)

Pent brukt. Kan sendes, kjøper betaler frakt.

“Happiness lies first of all in health.” – George William Curtis

30kr

Forfatter: Natalie Savona

Innbinding: Innbundet

Utgivelsesår: 2011

Antall sider: 728

Forlag: Cappelen Damm

Språk: Bokmål

Originaltittel: the big book of juices

Oversatt av: Jahr, Mette-Cathrine og Kleven, Bente Heill

ISBN/EAN: 9788202332198

Over 400 friske drikker med naturens ingredienser

Denne boken inneholder mer enn 400 oppskrifter samt råd og inspirasjon til å lage din egen nypressede juice hver dag.

Boken er inndelt i tre kapitler - juice, smoothies og tørstedrikker. Under hver oppskrift finner du informasjon om drikkens helsemessige fortrinn i form av en oversikt over innholdet av de viktigste vitaminene, mineralene og øvrige næringsstoffer. Hver oppskrift blir vurdert på en skala fra én til fem stjerner for sine energigivende og avgiftende egenskaper, sin evne til å styrke immunforsvaret og for sin positive virkning på fordøyelsen og huden.

Bakerst i boken finner du en næringstabell med ytterligere opplysninger om vitaminer og mineraler, samt forslag til forskjellige typer juice og smoothies som kan bidra til å lindre en rekke vanlige plager.