En ny start. Berit Nordstrand(Butikkpris: 449,-)

En ny start - en 12-ukers plan for å endre ditt kosthold og komme i form. (Butikkpris: 449,-)

Boken fremstår som ny/ubrukt!

Innbundet.

Sidetall: 376

(Har to like eksemplar for salg)

Kan sendes med Fiks ferdig.

Eller med Postnord til 70,- (som også er med sporing)

Pakken kan da veie inntil 5 kg. så klikk gjerne på navnet mitt, for å komme til mine andre annonser her på FINN

Få mer energi, føl deg bedre og lev et bedre liv!

Følg Berits og Ulriks kostholds- og mosjonsråd og få EN NY START.

En ny positiv start.

En ny start er en bok for deg som lyst til å bevege deg, mosjonere og endre ditt kosthold.

På samme måte som i Berits bestselgende bok 12 uker til et sunnere liv og smalere midje lager boken en plan for tolv ukers endring av livet ditt.

For hver uke får du nye mosjonsråd fra Ulrik og kostholdsråd fra Berit.

Det som skal til er mer bevegelse i hverdagen, noen faste treningstider i uken til kondisjonstrening og enkel styrketrening.

Endrer du samtidig kostholdet til enda mer smakfull mat og kutter ut noen ernæringsfattige ingredienser, oppnår du raskt helsegevinster og større livsglede.

Berit og Ulrik formidler sine råd på en enkel måte, samtidig er alle rådene basert på medisinsk forskning.

12 uker til et sunnere liv og smalere midje er til nå trykket i 30 000 eksemplarer. Berit Nordstrand er lege, seksbarnsmor, kostholdsekspert, livsnyter og forfatter. Ulrik Wisløff er professor i fysiologi ved NTNU og spesialist på trening og fysisk aktivitet.