Innsovingslampe - søvnløshet

Veeeldig pent brukt Dodow -- morsom gizmo for innsovning 😴 med eske.

Dodow innsovingslampe gir fra seg et pulserende lys som lyser opp i taket. Din oppgave er å synkronisere pusten med lyset. Pust inn når lyset blir større og pust ut når lyset krymper. Dodow hjelper deg med å senke pustehastigheten din, og det sender et signal til hjernen om at nå er det på tide å koble av.

Du velger selv om lyset skal pulsere i 8 eller 20 minutter. Lyset skrur seg automatisk av etterpå. Skaperne av Dodow har gjort undersøkelser som viser at Dodow-brukere i gjennomsnitt sovner 2,5 ganger raskere enn de som ikke bruker innsovningslampen.

// sleep aid / søvnhjelp / søvnløshet / insomnia