Styrketreningsstang

Med dette allsidige treningsutstyret forvandler du døråpningen til et treningsstudio.

Trening for hele kroppen

Styrketreningsstangen gir effektiv trening av hele kroppen. Med din egen kroppsvekt som motstand trener du både biceps, triceps, bryst, rygg, skuldre og magemusklene. Det er tungt å løfte sin egen kropp, og derfor er det hard trening for musklene. Det gjør at du raskt kan øke muskelstyrken din.

Enkel montering

Dørtrapesen er svært enkel å montere, uten behov for verktøy eller boring. Tverrstangen henges på den øver dørkarmkanten, og den rette stangen presser mot sidekarmene. Hvis stangen brukes nederst på dørkarmen, skal den rette stangen ligge mot dørkarmen, og de parallelle håndtakene skal peke oppover.

Passer for gulvøvelser

Treningsstangen kan også brukes til gulvøvelser som situps, dips og armhevinger. Da plasseres stangen enten nederst i dørkarmen eller frittstående på gulvet.

Viktig å tenke på

Styrketreningsstangen må brukes på trekarm, ikke på plastkarmer.

Før bruk må du forsiktig prøve at stangen sitter godt fast og ikke faller ned.

Du må ikke svinge eller gjøre store bevegelser under bruk.

Treningsstangen skal tas ned når den ikke er i bruk.