![Lokalhistorie 69 bøker Vestfold Tønsberg Sandefjord Larvik Horten Holmestrand](https://images.finncdn.no/dynamic/480x480c//2021/3/vertical-0/10/4/210/689/204_1332779542.jpg)
Bildegalleri
Maria Abrahamsen: Bootcamp for psyken
Beskrivelse av varen
Tilstand: Som ny
Liten brukt bok fra Maria Abrahamsen selges.
Tittel: Bootcamp for psyken - 8 uker til ro, styrke og tilfredshet
Utgitt: 2023
Tilstand: Som ny
Bokform: Pocket
Bli med på psykolog Maria Abrahamsens åtte ukers bootcamp og styrk din egen mentale helse!
Kroppen og psyken henger tett sammen og påvirkes av ulike faktorer. Alt du gjør for å holde deg i fysisk form, er med på å beskytte din psykiske helse. Derfor er det viktig å se på hele mennesket når vi ikke har det bra. Hvilke verktøy kan du benytte for å styrke helsen din, og hvordan kan du kvitte deg med dårlige vaner og tankemønstre? Hvordan kan du vokse som menneske, bygge en tryggere grunnmur og finne motivasjon til å tørre å endre kurs?
Gjennom åtte uker går Maria gjennom de store temaene i livet, som følelsenes funksjoner, sjelslivet, tilhørighet, bevegelse og ernæring.
#bok #bøker #mariaabrahamsen #psyken
Profilinformasjon
Du må være logget inn for å se brukerprofiler og sende meldinger
InnloggingAnnonsens metadata
Sist endret: 20.6.2024, 19:03 ・ FINN-kode: 357539556