1 399 kr
![Benkpress sammenleggbar](https://images.finncdn.no/dynamic/480x480c//2024/2/vertical-5/28/3/342/011/793_1047312379.jpg)
Tilstand: Som ny – Ikke synlig brukt
Jeg selger et komplett hjemmegym med alt du trenger for å bygge den beste kroppen og få optimal helse. Du er hjertelig velkommen til å komme og se på utstyret uten press om å handle.
Dette inkluderer:
• Half rack
• 20 kg olympisk vektstang
• 40 kg justerbare manualer (2 stk)
• 9 kg curlstang
• Treningsbenk av høy kvalitet
• Tykke treningsmatter (har mer ekstra enn det på bildet)
Vektskiver / vektplater:
• 20 kg x 2
• 15 kg x 2
• 10 kg x 2
• 5 kg x 2
• 2.5 kg x 2
• 1.25 kg x 4
- Olympiske ringer
- Stor speil
- Belte for å legge til vektskiver når du skal ta dips / pull ups
Med dette utstyret kan du utføre en rekke effektive øvelser for å trene hele kroppen:
Overkropp:
* Benkpress: Med vektstangen og benken kan du bygge sterke brystmuskler.
* Militærpress: Stående skulderpress med vektstangen for å styrke skuldre og triceps.
* Pull-ups: Bruk half rack og beltet for å legge til ekstra vekt.
* Biceps curls: Bruk curlstangen eller manualene for å trene biceps.
* Dips: Med beltet og half rack kan du trene triceps og bryst.
Underkropp:
* Knebøy: Bruk half rack og vektstangen for å bygge sterke ben.
* Markløft: Tren hele kroppen, spesielt rygg og ben, med vektstangen.
* Utfall: Bruk manualene for å styrke ben og sete.
* Leg curls: Bruk benken til å trene hamstrings.
Kjerne:
* Planken: Bruk speilet for å sikre korrekt form.
* Russian twists: Med manualene for å styrke skrå magemuskler.
* Hanging leg raises: Bruk half rack for å trene magemusklene.
Functional Training:
* Ring dips og pull-ups: Bruk de olympiske ringene for å bygge funksjonell styrke og stabilitet.
Og mer!
Dette hjemmegymmet gir deg alt du trenger for å trene effektivt hjemme. Ta kontakt for å avtale en visning!
Send en melding om du ønsker å få tilsendt en video av alt dette.
Ta kontakt for å avtale en visning!
Du må være logget inn for å se brukerprofiler og sende meldinger
InnloggingSist endret: 8.8.2024, 01:30 ・ FINN-kode: 364627238