310 kr
![Small fan, new](https://images.finncdn.no/dynamic/480x480c//2024/8/vertical-0/18/1/366/426/241_0c970f7e-9dfa-4f6a-bce3-e0e6671a0138.jpg)
Tilstand: Helt ny – Uåpnet/med lapp
«Å komme inn i en kreativ flyt innebærer at man slipper tak i hverdagens stress og bekymringer - og resultatet blir en form for mindfulness. Denne vakkert illustrerte dagboken inneholder 365 kreative øvelser som hjelper deg til å være mer til stede i nået ved å tegne, skrive, leke, ta vare på relasjonene dine og sist, men ikke minst, bare være. De kreative mindfulness-øvelsene er alt fra morsomme små tegninger og tankeeksperimenter til mer krevende oppdrag som utfordrer din evne til å meditere og fantasere. Du bestemmer selv hvor lang tid du vil bruke på de enkelte øvelsene og du gjør dem i den rekkefølgen som passer for deg. Du kan skrive, tegne og skape direkte i boken. Øvelsene i boken er inndelt i tolv kapitler med ulike temaer, som naturen, sansene, kroppen, skrive, tegne og leke."
Du må være logget inn for å se brukerprofiler og sende meldinger
InnloggingSist endret: 19.8.2024, 07:58 ・ FINN-kode: 366603469