FRISK NAKKE - Sterk, avslappet og smertefri

Har ryddet i hyller og kasser.

Selger FRISK NAKKE - Sterk, avslappet og smertefri - Anders Aasen Berget, Lennart Krohn-Hansen, Alexander Øvrebø.

For deg som har nakkeplager, er det ikke bare smertene i seg selv som er problemet. Like ofte er det en stiv og øm nakke som er «i veien». Du blir sliten, oppgitt og trøtt i hverdagen. Smertene stjeler energi og du sover dårligere. For noen er det blitt sa. ille at man har glemt hvordan det var når det ikke gjorde vondt. For deg som opplever det slik, er behandlingen ofte begrenset til «brannslukking» i de verste periodene. Det blir aldri tid til a. sette seg inn i de bakenforliggende årsakene, se pa. hele hverdagen og ta tak i det du kanskje vet er årsak til plagene. De siste årene har det kommet en rekke oppsiktsvekkende forskningsresultater. Forfatterne har fått med seg Skandinavias dyktigste eksperter pa. nakke for a. finne ut hva du selv kan gjøre for a. fa. frisk nakke. Er det bare øvelser og trening? Nei, boka går gjennom hele din hverdag, slik at du finner ut hva du kan gjøre avhengig av hvilke faktorer som er årsak til plagene.

Se mine andre annonsen også. Mye bra for en billig penge.