PT, coaching/diettveiledning og masasjeøkter

Jeg holder til i Oslo og er dedikert til å hjelpe deg med å oppnå en sunnere og mer balansert livsstil. Som din personlige livsstilsveileder er min misjon å veilede, støtte og inspirere deg på reisen mot å nå dine helse- og treningsmål.

Som din livsstilsveileder vil jeg skreddersy en individuell plan som passer perfekt til dine unike behov og ønsker. Jeg forstår at du er unik, og derfor tilnærmer jeg hver veiledning med en personlig tilnærming, slik at du oppnår de beste resultatene.

Enten du ønsker å gå ned i vekt, bygge muskler, øke din generelle helse og velvære, eller forbedre din idrettslige prestasjon, vil jeg være der for å støtte deg på hvert steg av veien. Jeg tror på en helhetlig tilnærming til trening og livsstil, der trening, kosthold, og mental velvære går hånd i hånd for å skape et bærekraftig fundament for din fremtidige helse.

Uansett alder, fysisk form eller mål, er du velkommen til å bli med i mitt fellesskap. Jeg setter kundetilfredshet i fokus og er alltid lydhør overfor tilbakemeldinger og dine behov.

Jeg gjør også online veiledning og coaching, har transportmiddel ved behov for hjemmehjelp eller hjemmetrening og du binder deg ikke til noen kontrakt eller medlemskap.

Ta det første skrittet mot en sunnere livsstil i dag, og la meg veilede deg mot en mer energisk, glad og sunn versjon av deg selv. Kontakt meg for en uforpliktende samtale, og la oss sammen skape et skreddersydd treningskonsept som passer perfekt for deg.

Jeg ser frem til å være din partner på veien mot en sunnere og mer balansert livsstil!

Pris varierer, og informeres via mail.

Referanser oppgis om ønsket etter samtale rundt dine behov.

PT timer fra 450kr

Masasjeøkter fra 650kr

Kontakt meg på:

98465477

-så utveksler vi Mail og videre informasjon.

Med sportslige hilsener,

PT-Emil