Ellipsemaskin / crosstrainer fra Benefit

Denne crosstraineren er pent brukt og så god som ny.

Ved ellipsetrening er det først og fremst utholdenheten som kan bedres. Den jevne myke bevegelsen gir moderat muskelbelastning og liten slitasje på ledd m.m., noe som er gunstig for restitusjonstrening, opptrening etter skader og personer med svak benstruktur.