Smertefri fødsel-bok

Boka med det noe provoserende navnet Smertefri Fødsel gir deg konkrete teknikker til en aktiv fødsel med mindre angst og smerte.

Fint å ha noe konkret å forberede seg med som gravid, selv om jeg ikke akkurat fikk en smertefri fødsel 😅 Har derimot venner den har hjulpet masse for. Verdt et forsøk! 😁

Ny pris 356.

🤑🫱🏻 🫲🏽 Se Tise for babyklær, og kom gjerne med forslag på pakkepris 🤑🫱🏻 🫲🏽

«Uanset om du skal være mor for første gang, eller du har prøvet det før, vil disse fødeteknikker hjælpe dig til at komme styrket og bevidst igennem fødsen. Anja Bay-metoden er udviklet med skarpt fokus, på hvordan du kontrollerer smerten eller endda helt fjerner den, og den kan læres af alle.

Bogen guider dig igennem et femtrins-hjemmekursus, der består af kombinationsafspændinger, laborovejrtrækning, fokusvisualisering, presseteknik og sidst men ikke mindst, kroppens eget apotek, der lærer dig om kroppens hormoner, og hvordan du påvirker dem.»