Yogamat

Boken er pen som ny. Ingen skader eller slitasje.

Hentes på Olaf Ryes plass på Grünerløkka, eller sendes med finn fiks ferdig.

OM BOKEN

Etter yogatreningen smaker det ekstra godt med et næringsrikt måltid, og det er nettopp det som kjennetegner yogamat. Yogamaten inneholder mye grønnsaker, og rettene kan tilberedes ved blant annet dampkoking eller steking, eller spises rå. Maten er lettfordøyelig og full av enzymer, antioksidanter, fiber og sunne melkesyrebakterier. Her finner du linsesuppen som du raskt og enkelt lager rett etter jobben, en indonesisk lunsjsalat med peanøttsaus, yogagrøten som metter i flere timer, og det næringsrike yogibrødet som passer etter kveldens treningsøkt. Forfatterne frister også med en yogaterte med nøttebunn, bær og frukt og flere sorter muffins og sjokoladeboller. Og alt inneholder næringsstoffer som gjør kroppen din godt!

Forfatter: Anna Gidgård, Cecilia Davidsson

ISBN: 9788293077046

Forlag: Motor forlag

Innbinding: Innbundet