ProForm Pro HIIT H14: Unik hybridtrener for høyintensiv intervalltrening

Selger en liten brukt og som ny ProForm Pro HIIT H14 hybridtrener for høyintensiv intervalltrening.

Med eget abonnement får man tilgang til tusenvis av treningsveiledning videoer med 1 til 1 trening eller gruppetrening.

Eksempelvis kan man gå på intensiv tur til basecamp i Mount Everest, tur på Haiti eller joggetur på strendene i Hawai. En helt supert maskin med mange funksjoner.

Selges på grunn av lite brukt. Veiledende koster disse i området 18990kr pluss frakt. På proform sin egen hjemmeside koster den en del mer (2.699USD)

Hjemmesiden til Proform om maskinen:

https://www.proformfitness.com.au/product/ellipticals/26/proform-cardiohiit-h14/12618/details

Selges for 11.000kr og må hentes.

ProForm Pro HIIT H14: Unik hybridtrener for høyintensiv intervalltrening

ProForm Pro HIIT H14 kombinerer det beste fra en ellipsemaskin og en stepmaskin for å gi deg en effektiv og god helkroppsøkt med lav belastning på muskler og ledd. HIIT-navnet kommer fra den høye treningseffekten du kan oppnå på kort tid, noe som skyldes den store mengden muskler som er aktivert under økta, og den spesielle konstruksjonen som gjør det mulig å jobbe hardt med armer og bein samtidig.

Isteden for en bevegelsesbane frem-tilbake, er bevegelsesbanen på ProForm Pro HIIT H14 10″ (25,4 cm) vertikal, 5″ (12,7 cm) horisontal. Det er også mulig å trå bakover dersom du i større grad ønsker å trene fremsiden av leggene.

ProForm Pro HIIT H14 er solid bygget og har en egenvekt på hele 102 kg. Sammen med to justerbare stabiliseringbein gjør dette at maskinen står støtt selv under intensiv trening, og den maksimale brukervekten på 147 kg gjør at den tåler tyngre brukere. De store og sklisikre pedalene vil sammen med multigrephåndtaket gjøre det lett å finne en behagelig stilling uansett kroppshøyde/størrelse. Undertegnede på 188 cm står godt på maskinen og varierer mellom å bruke den øverste delen av håndtakene og et lavere grep på innsiden av håndtakene.

Med iFit får du også personlig coaching fra trenere som kan hjelpe deg til å komme i bedre form, og du kan delta på gruppetreninger, samt motta progressive treningsprogrammer med varighet på flere uker.

Tjenesten gir tilgang til mange hundre økter fra ulike treningsformer, alt fra styrketrening, yoga, HIIT, sykling, m.m., slik at du kan trene mer enn kun løping. Treningsdataene kan enkelt overføres til Apple Health, Garmin Connect, Google Fit og Strava.

iFit krever et premium abonnement for å fungere. Det er tre ulike abonnementer å velge mellom; en årlig familieplan til 396 dollar per år, en månedlig familieplan til 39 dollar per måned, og en årlig individuell plan for 180 dollar per år.

Nye brukere kan ta i bruk en 30 dagers gratis prøveperiode på iFit slik at du kan prøve før du kjøper. Dersom du kjøper abonnement gjennom Apple App Store, faktureres du gjennom Apple, og ikke iFit. Her får du faktisk muligheten til å kjøpe et individuelt abonnement til 160 kr måneden.

Hvem passer den for?

ProForm Pro HIIT H14 passer for deg som:

Vil ha variert og effektiv trening som involverer hele kroppen.

Liker å følge med på treningsprogrammer og statistikk på en stor og klar skjerm.

Foretrekker en lavbelastningsøvelse som er skånsom for leddene.

Har begrenset plass hjemme og trenger en maskin som ikke tar for mye plass.

Ønsker en treningsmaskin som nesten ikke lager lyd.

Er villig til å betale for et iFIT-abonnement for å få tilgang til alle funksjonene på maskinen.

Fordeler

Noen av fordelene med ProForm Pro HIIT H14 er:

Den høyintensiv intervalltreningen (HIIT) gir deg en rask og intens økt, forbrenner kalorier og bygger muskler

Den helhetlige bevegelsen kombinerer øvre kroppsbevegelser med aktivering av underkroppen slik at du trener både legger, hamstrings, quads, glutes, biceps og triceps

iFIT gir tilgang til en hav av treningsøkter og programmer, og tilbyr oppslukende trening og guiding.

Det 14 kg tunge svinghjulet gir jevn og stabil bevegelse

Høy egenvekt på 102 kg gir en trygg plattform, og den maksimale brukervekt på 147 kg gjør den egnet for mange brukere

Store pedaler og multigrephåndtak gjør det lett å finne en behagelig stilling uansett kroppshøyde/størrelse.

«Silent Magnetic Resistance»-teknologien sørger for at den er stille og lager nesten ikke lager lyd når den brukes.

Søkeord: trening, intervall, kondisjon, sport, steppemaskin, tredemølle,