LMX. Safety Squat Bar Vektstang 20 kg

LMX safety bar med nakkepute selges

Nypris 4155kr

Nakkepute alene koster 1005kr

Fordeler med safety bar squats

Safety vektstangen er utformet slik at vektfordelingen ligger lengre fremme, altså et sted mellom den tradisjonelle high bar back squat og front squat. Det kan gjøre det enklere og mer behagelig for noen å utføre en knebøy med en noe mer vertikal overkropp, spesielt hvis man har en tendens til å falle forover.

Knebøy med håndtak skåner skuldre og håndledd

Safety bar har et håndtak, noe som gjør at man kan holde i stangen foran kroppen når man utfører knebøy. Det kan være til stor hjelp for personer som opplever ubehag i skuldre og håndledd under tradisjonell back squat og front squat.

Et supplement til back squat og front squat

Safety squat bar er også et godt supplement og en variasjon til knebøy med vanlig vektstang. Vektforskyvningen har selvsagt også betydning for hvilke muskler som aktiveres og i hvilken grad. Derfor kan safety bar squat supplere de øvrige knebøyvariantene meget godt.

En stang som holder

Strekkfastheten (PSI) til en vektstang betyr hvor mye en vektstang kan tåle før den knekker eller brekker. På LMX. Safety Squat Bar Vektstang ligger strekkfastheten på 200 000 PSI, noe som sikrer at stangen ikke går i stykker, selv under svært høy belastning.