Rygghev, sammenleggbar og justerbar. Ny og ubrukt.

Stativet/rygghev er ikke brukt. Det kom i en eske og derfor ingen lapp på. Den selges pga flytting som kom brått på. Ville ellers aldri solgt denne som er superbra for bla. ryggen. Dette er en veldig god pris.

Rygghev er en kjent øvelse for de fleste.

Enten du gjorde denne liggende på gulvet i gymtimen eller senere i en 45 eller 90 grader rygghevbenk.

Master Fitness sin rygghevbenk er en effektiv metode å trene ryggen på samtidig som du vil få trening av rompe og bakside lår.

Det flotte her er at det er enkelt å trene. Du trenger ikke mer enn deg selv og benken! Skulle du dog ønske mer utfordring anbefaler vi følgende muligheter:

Vektskive med håndtak

Kettlebell

Strikker

Med disse tilleggene kan du enkelt oppleve økt styrke som vil hjelpe deg senere.

Det er mange fordeler med å styrke kjernen. Du blir mer stødig i andre løft (markløft, knebøy osv), du kan redusere smerter og du kan blant annet redusere risikoen for skader/plager.

Med andre ord er en sunn rygg viktig for helsen og livet ditt.

Rygghev er derfor en super øvelse uansett hva målet ditt er!