Førsteklasses mat - Enkle og inspirerende oppskrifter for barnefamilier

Innbundet meget pen bok utgitt av opplysningskontoret for frukt og grønt

Kagge forlag 2017 - 178 sider sender gjerne kr 78 i frakt og pakking

Fargerik matglede! Her får du et vell av tips og ideer til fargerik og sunn hverdagsmat for barnefamilier. Oppskriftene kan lages på kort tid i en hektisk hverdag. Barn som har vært med på å forberede maten synes den er god. Her oppfordres det derfor til å involvere barna i hele prosessen. Da føler de eierskap til måltidet og blir mer interessert i både matlagingen og spisingen. Barn er nysgjerrige på det de skal spise, og lysten til å smake på mat øker jo mer de vet om maten. Husk å lage en god ramme rundt måltidet. Måltidet handler ikke bare om å spise. Det handler også om å være sammen. I tillegg er det en del råd og tips til hva som er smart å spise og hvorfor.