Bailinemetoden - Vektreduksjon og smertedemping - Bailine 2018

Heftet 229 sider sender gjerne

Bailinemetoden har gitt hjelp til hundretusener av kvinner til å finne igjen sin slanke figur, bli kvitt sin overvekt for alltid, samt hjulpet mange med å lindre kroniske smerter.

Den nye boken vil lære deg mye nytt om kosthold og helse til glede for deg selv – og resten av familien. I boken kan du lese om:

Hvordan du finner frem til din nye, sunne og positive livsstil

Nytt om mental trening og effektive ‘tankedietter’

Du lærer deg nye teknikker for avslapping, stressreduksjon og hvordan du motiverer deg til å gjøre det du må

Hvorfor et kosthold ikke er sort eller hvitt men en regnbue av kostholdsplaner.

Et kosthold eller en ernæring som fungerer bra for én person, har kanskje ingen innvirkning på person nummer to og kan forverre situasjonen for en tredje

Hvorfor du bør teste om du bør leve på et hvitt, rødt, gult, grønt eller blått kosthold.

Fremtidens kosthold for deg

Å leve på et riktig kosthold for din personlige forbrenning sikrer deg den beste helse – og et langt og friskere liv