Ellen Anker Nilssen: Når mat blir en besettelse - Stopp overspisingen

Heftet bok - kommer fra et bibliotek inkl. stempler og merkelapper - sender gjerne kr 57 i frakt og pakking

«Kjøleskapet roper! Stemmen er så kraftig, at jeg iler ut ... og spiser, selv om jeg er mett».

Bak et overdrevent matinntak - og panisk slanking - ligger ubearbeidede følelser.

tema som;

Alt eller intet

Skamfølelse

Angsten for nærhet

Håpløshet

Valg, styrke og motivasjon