SUKKERBITEN - Fedon A. Lindberg

Har ryddet i hyller og kasser.

Selger SUKKERBITEN - Farlig og skjult! : din guide i matvarejungelen : viser de skjulte sukkerbitene i maten du trodde var sunn! - Fedon A. Lindberg.

Dersom du har redusert fettinntaket ditt og likevel opplevd å gå opp i vekt, har du sannsynligvis blitt lurt av mat som utgir seg for å være sunn, men i virkeligheten er svært sukkerholdig. Andre faresignaler er hvis du eller noen i din nærmeste familie har fått diabetes. Har du fått beskjed om at ditt kolesterol, triglyserider eller blodtrykk er forhøyet, synes du at barna dine ofte er enten "hypre" eller "lave", opplever du å få tretthetsanfall og konsentrasjonsvansker et par timer etter måltider eller er du ofte forkjølet eller nedfor? I så fall kan ditt problem skyldes et høyt inntak av sukker og/eller lettfordøyelige karbohydrater, selv om du tror du spiser sunt.

Boka gir informasjon om innholdet av kalorier, protein, fett og fiber i over 750 vanlige norske matvarer, som presenteres med fargebilder.

Bruk denne boka til å:

handle inn til et sunt kosthold for deg og familien din

renske kosten for skjult sukker og/eller lettfordøyelige karbohydrater

få hjelp til å styre unna det farlige industrielle transfettet

forstå hvordan kroppen reagerer på matvarene og tilsetningene som er utbredte i en vanlig handlekurv

bli inspirert til å legge om handlerutinene

lære hvordan du kan bytte ut mat- og drikkevarer med sunne alternativer

få lettfattelig kunnskap for å sikre deg og dine barn bedre helse, humør og prestasjoner

forstå hvordan du og familien kan bruke denne kunnskapen til å forebygge sykdom

Se mine andre annonser også. Mye bra for en billig penge.