Ren Nytelse

Ønsker du å nyte smakfulle måltider samtidig som du tar vare på helsen? I ‘Ren nytelse’ viser Berit Nordstrand hvordan du kan lage sunn, næringsrik mat uten å gå på kompromiss med smaken. Gjennom inspirerende oppskrifter, vakre bilder og praktiske tips lærer du hvordan små endringer i kostholdet kan gi store helsefordeler. Enten du vil få mer energi, styrke immunforsvaret, eller bare nyte maten med god samvittighet, er denne boken en perfekt guide til et bedre liv. ‘Ren nytelse’ handler om å kose seg med ekte mat – en gave til både kropp og sjel!