Kokeboken Naturlig slank - Fedon A. Lindberg

Kokeboken naturlig slank. Spis deg mett til hvert eneste måltid, uten å telle kalorier og gå samtidig ned i vekt. Hemmeligheten er kunnskap om glykemisk indeks (GI) og kost i balanse.

Kokeboken naturlig slank viser deg hvordan du på en enkel måte kan tilberede den gode maten på ditt eget kjøkken. Her får du matlagingsprinsippene og alle de gode oppskriftene. Alt om Kost i balanse-kostholdet, mer enn 120 velsmakende oppskrifter og flotte fargebilder.

Spis så mye du vil og gå likevel ned i vekt Komplette GI-lister. Kokeboken naturlig slank følger opp bestselgeren Naturlig slank med kost i balanse. Dette er mat med lavglykemisk indeks .; som gir deg god helse, masse energi og riktig vekt!