Treningsbenk for mage, armer, lår & rumpe

Supersmart treningsbenk som er perfekt ikke bare for magemusklene, men også ekstremt effektiv for å styrke musklene i armer, lår og rumpe. Body Action Fitness sin treningsbenk er laget av kraftig jern og er veldig sterk og stabil. En treningsbenk du garantert vil bli fornøyd med. Kan brukes hjemme, men er også egnet til treningsstudio og f.eks. på kontoret.

Treningen er basert på skråkonstruksjonen og din kroppsvekt som motstand. Du kan velge mellom 4 motstandsnivåer ved å endre hellingen på treningsbenken, og dermed gradvis øke intensiteten på treningsøktene. Hvil knærne på putene, armene på håndtakene og trekk bena/knærne opp mot magen/brystet. 5 minutter trening om dagen gir resultater.