Kjetting til styrketrening (festes på stang) til salgs

Kjetting til styrketrening (festes på stang) til salgs. Olympisk størrelse.

Kjettingen er 2 x 7,3 kg tunge lenker som kan festes til en vektstang. Totalt 14,6 kg.

Disse kjettingene er ideelt egnet for progressiv styrketrening som benkpress, markløft, knebøy og så videre. Fordelen med å trene med disse kjedene er at vekten av øvelsen blir tyngre etter hvert som den kommer fra gulvet. På denne måten øker du belastningen gradvis mens du løfter. Jo mer av kjettingen som løftes opp av gulvet sammen med stangen jo tyngre blir belastningen

Dette for å trene tyngre i den fasen av løftet du er sterkere i eller får mindre belastning i.

Eksempelvis så blir løftet i benkpress lettere når du strekker armene mer og mer ut. Ved hjelp av disse kjettingene blir det gradvis mer belastning som må løftes i den øverste fasen av løftet slik at det også er tyngre jo nær strake armer du kommer. Dermed får du mer igjen i den delen av løftet som er lettere uten kjettingene.

Selges samlet (2 stk. - en til hver side av stangen )