Garmin Viviactive 5 helse og fitness GPS klokke

En helt super trening og helseklokke!

Det er med tungt hjerte jeg vurderer å selge min trofaste klokke gjennom siste året. Den har ingen synlige bruksmerker på glasset, og kan vaskes med såpe vann 🧽🧼

Klokken har de viktigste funksjonene som dr Torkil Færø omtaler i boken sin Pulskuren : HRV, pulsvariasjonstatus, søvn, stressmåling, bevegelsesintensitet. Videre måler den (sammen med Garminappen på mobilen) flere helse parametre som kondisjonsalder, vo2 Max osv.

Den gir morgenrapport og personlige tilbakemeldinger på behov for søvn, redusere stress, restitusjonsbehov, og behov for bevegelse.

Mange ulike aktivitetsmålinger som løp gå langrenn osv. Lett å bruke og sitter godt på.

Selv har jeg blitt så fornøyd med klokka at jeg nå ønsker å ta aktiviteten ett hakk videre og går for en mer spesifikk løpsklokke i Forerunner serien. Men som en allround trening og helseklokke fungere denne Viviactive 5 helt perfekt for alle som trenger HRV osv.

Se ellers om klokken på nett for eksempel her: https://milrab.no/products/garmin-vivoactive-5-orchid-and-orchid-metallic-5b02d?tmt_data=35aa4c02-6969-437b-994e-8d2cb19bd4fb&tmt_ufp=d744d9be4d5eb17e9b4945f6644345c6dc62b9274095128a7647c32b09ccf787&utm_source=Circlewise_Pulssonen&utm_medium=affiliate lo