Tenk som en kriger Bok av Tommy Fjeldheim

Ved å bruke de samme mentale strategiene som er livsviktige for en kriger på oppdrag, kan alle mennesker lære seg å flytte grensene for sine egne prestasjoner. Denne boka viser deg hvordan du kan nå målene dine, uansett forutsetninger, ved hjelp av mental trening.

Tommy Fjeldheim er tidligere elitesoldat i Forsvarets spesialkommando og en erfaren mentaltrener. Gjennom inspirerende historier fra ekstreme oppdrag, så vel som gjenkjennelige eksempler fra hverdagen, formidler han sin unike kunnskap. Han forteller konkret om hvordan du kan bryte ned dine mentale barrierer, motivere deg selv, redusere stress og hverdagsfrykt og få kontroll over enhver situasjon. Ved å øve opp din mentale råskap vil du oppdage at du klarer mye mer enn du tror – og at det alltid lønner seg å tenke som en kriger!

Forfattere Irina Lee,Tommy Fjeldheim

Forlag Kagge Forlag AS,

Publikum Voksen

Språk nob

ISBN 9788272015625

Publiseringsår 2014

Format Innbundet

Antall sider 214

Litteraturtype Faglitteratur

Vekt 0.36 kg

Dimensjoner 2.10 × 15.00 × 20.80 cm