Uten Melk kokebok (Dr. Sofie Hexeberg & Tine Berg-Hansen)

Kan hentes i Oslo (Majorstuen) eller sendes mot at kjøper betaler frakt.

"Har du intoleranse mot melk eller av andre grunner ønsker å utelate meieriprodukter fra kosten din, er dette boken for deg.

Maten i boken er ikke bare fri for meieriprodukter, den inneholder heller ikke hvete, gluten eller sukker. Her får du hjelp til å leve sunnere med riktig kost for deg!

I boken finner du oppskrifter til alle dagens måltider, og litt ekstra hygge og kos. Deilig frokost, lunsj, middag og kveldsmat, kaker og desserter - og gode grunnoppskrifter på sauser og dressinger. Forfatterne forklarer grundig hvordan du går fram for å få den gode smaken selv om du ønsker å utelate melk, og har lagt vekt på å bruke naturlige råvarer.

Alle oppskrifter er uten meieriprodukter, hvetemel, gluten og sukker.

I tillegg til oppskriftene får du vite mer om:

- Laktoseintoleranse, melkeproteinintoleranse og melkeallergi

- Ulike ingredienser som brukes i oppskriftene

- Smarte tips for travle dager, når du er i selskap og på reise

Med handlelister for gluten- og melkefrie produkter"

ISBN: 9788202402396

Melkefri - glutenfri - sukkerfri - lavkarbo