Raw fra Funky Fresh Foods . trn

Nypris 399,-, pent bladd i, selges for 130,-

Denne boken gir deg en grundig innføring i hvordan lage mat som er 100% basert på grønnsaker, frukt, bær, frø, alger og nøtter som ikke er varmebehandlet. Denne formen for matlaging kalles rawfood. Det er mat som er så og si ubehandlet/uprossesert.

Tanken bak vegetarboken fra jentene i Funchy Fresh Foods, er at det skal gi inspirasjon til hvordan få i seg mer frukt og grønt, fulle av næringsstoffer. Få spiser 100% rawfood, man maten er så smakfull og næringsrik, at tanken er å inspirere deg til å innlemme en del slike rawfoodretter i kostholdet.

Boken er veldig levende illustrert med Funcky Fresh sine egne historiske bilder fra messer og matfestivaler og matlaging generelt. Her vil du finne lekker, vegansk og bærekraftig mat.

Oppskriftsboken er på 165 sider. Det er nydelig vegetarmat, inspirert fra mange kulturer. Du vil finne næringsrike måltider fulle av farger og spennende smaker. Rettene er laget gluten og laktosefritt.

Dette er temaer i boken RAW:

Hva er Raw food?

FAQ ( Frequently Asked Questions)

Good Morning: grøt, smoothie, yoghurt

Power lunches, salater og supper

Dinner Time! Mettende middagsretter

Dit It! Dressinger, sauser og dipper

On the side: brød, snacks og tilbehør

Sweets for my Sweets: kaker,is, desserter og hjemmelaget sjokolade

+ 90,- om sendes, eller "Fiks ferdig "

...