Yoga for kropp og sinn

Yogaprogram på CD.

(Utsolgt fra https://www.stillhet.no/produkt/peo-parvati-yoga-for-kropp-og-sinn-cd/ )

Tracklist:

1. Introduksjon 3:51

2. 1nnleclende ayspenning 6:18

3, Trekantstilling 1 2:37

4. Trekantstilling 11 2:02

S. Trekantstilling III 1:29

6. Dodstille I :29

7. Skulderrulling 2:15

8. Klovnen / Palmer 3:28

9. Skulderstilling 3:15

10. Indre massasie 2:09

11. UniversaIstilling 3:57

12. Tiger en 2:10

13. Haren 5:23

14. Forberedelse til pusteovelser 0:34

15. Blåsebelgen 3:40

16. Vekselpusten 6:30

17. Psykisk pust med meditasion 11:38

18. Avsluttende ayspenning 10:55