SETT MED 5 TRENINGSBÅND ULIKE STYRKER

SETT MED 5 TRENINGSBÅND

Trening med bruk av strikk anbefales for profesjonelle idrettsutøvere og amatører som ønsker å ta vare på sin vakre, atletiske figur. Bruken av gummibånd forbedrer kondisjon, fleksibilitet, samt muskel utholdenhet og elastisitet. Produktet kan brukes til generell utviklingstrening, aerobic eller under rehabilitering - det forbedrer bentettheten.

OPPVARMING, TRENING OG STREKKING – båndene aktiverer musklene i hele kroppen, både overfladiske og dype, takket være dem kan vi varme opp kroppen din før du trener og gjør hele treningen , resultatene vil være like gode som når du trener med vekter. Etter endt øvelser Vi kan også strekke oss etter trening (trening), noe som er veldig viktig - det reduserer risikoen for skader.

5 NIVÅER AV MOTSTAND – jo høyere motstandsnivå – jo tykkere bånd og jo mer du strekker det, jo bedre vil øvelsene påvirke utvikling og vekst av muskler. Under trening styrker kroppen vår, men også mobiliseringen av ledd blir bedre. Fra trening til trening kan vi prøve å bruke sterkere bånd og observere fremgangen vår. Ytterligere motstandsmarkering på båndene er gjennom prikker fra 1 til 5.

STORE FORDELER - regelmessig trening bidrar til å opprettholde en fast kropp, reduserer mengden fettvev. Øvelser med gummibånd forbedrer fleksibiliteten, øker bevegelsesområdet og slanker kroppen. De har også en gunstig effekt på luftveiene og øker muskelutholdenheten; de forbedrer bentettheten, og det er derfor de er viktige i kampen mot osteoporose.

KOMPAKTE DIMENSJONER – gummiene er plassert i kassen som er inkludert i settet (settet), slik at du kan oppbevare dem trygt og ta dem med deg, f.eks til trening, utendørs eller på tur - de tar liten plass.

PRODUKTSPESIFIKASJON

materiale: latex + dørkrok materiale: polyester, andre: EVA + PP + POM + dekkmateriale: polyester, andre: PP

gummi dimensjoner: 30 x 5cm

dekseldimensjoner: 22 x 10cm

sett vekt: 120 g

vekt i pakke: 170 g

GUMMITYKKELSER:

svart: 1,1 mm

rød: 0,9 mm

gul: 0,7 mm

blå: 0,5 mm

grønn: 0,4 mm

MOTSTANDSKRAFT

svart: 15-20 kg

rød: 10-15 kg

gul: 5-10 kg

blå: 3-5 kg

grønn: 1-3 kg