30 kr
![📚 Ungdomsbøker / barnebøker for større barn, fra bokserier](https://images.finncdn.no/dynamic/480x480c//2024/6/vertical-0/25/7/349/185/927_dc4c2b14-3f20-4104-a718-7f895242541f.jpg)
Boka er som ny. Ingen skader eller merker.
Hentes på Olaf Ryes plass på Grünerløkka eller sendes med finn Fiks ferdig.
OMTALE
Bli sterk, rask og spenstig! Norges friidrettsyndling Christina Vukicevic Demidov har trent hardt og målrettet i mange år, hun vet hva som skal til for å bli best. Her får du bli med inn i hennes treningsverden og lære effektive treningsøvelser som garantert vil gi deg resultater, uansett hvilket nivå du er på. Christina veileder deg gjennom styrkeøvelser, løpetrening og noen helt rå spenstøkter. Boka gir deg et unikt innblikk i hvordan en toppidrettsutøver trener, tenker og forbereder seg til treningen. Christina deler også sine detaljerte treningsplaner og serverer oppskrifter for et sunt og balansert kosthold. Følger du Christinas råd, vil du bli både sterkere, raskere og spenstigere.
Forfatter: Christina Vukicevic Demidov
ISBN: 9788205488304
Forlag: Gyldendal
Du må være logget inn for å se brukerprofiler og sende meldinger
Logg innSist endret: 24.5.2024, 15:27 ・ FINN-kode: 149654614
Betalt plassering