200 kr
![En bok om oppvekst Samfunnsfag for barnehagelærete](https://images.finncdn.no/dynamic/480x480c//2024/5/vertical-0/01/9/351/172/189_534c24a2-2767-4a8d-a275-eaecea71915f.jpg)
Tilstand: Som ny – Ikke synlig brukt
Tittel: Coach deg selv
Forfattere: Scott Blanchard og Madeleine Homan
Publiseringsår: 2006 (norsk utgave)
Sjanger: Selvutvikling, Coaching
Språk: Norsk
Antall sider: 256
ISBN: 9788279002404
Beskrivelse:
"Coach deg selv" er en innsiktsfull selvutviklingsbok skrevet av Scott Blanchard og Madeleine Homan. Boken tilbyr praktiske strategier og teknikker for personlig vekst og utvikling, og den hjelper leserne med å ta kontroll over sitt eget liv gjennom selvcoaching. Forfatterne, som begge er erfarne coacher, deler sin kunnskap og ekspertise på en lettfattelig måte, med mange eksempler og øvelser som leserne kan bruke i sin egen utviklingsprosess.
Innhold:
Boken er strukturert rundt nøkkelprinsipper for effektiv selvcoaching, inkludert:
Identifisere dine personlige mål og verdier
Utvikle en plan for å nå dine mål
Overvinne hindringer og utfordringer
Bygge opp selvdisiplin og motivasjon
Bruke verktøy og teknikker for kontinuerlig forbedring
Forfatterne legger vekt på viktigheten av selvinnsikt og bevissthet, og hvordan man kan bruke disse til å gjøre positive endringer i livet.
Anmeldelse:
"Coach deg selv" er en inspirerende og praktisk guide for alle som ønsker å ta ansvar for sin egen personlige og profesjonelle utvikling. Scott Blanchard og Madeleine Homan presenterer konseptene på en klar og forståelig måte, og deres erfaring som coacher skinner gjennom i de mange innsiktsfulle eksemplene og øvelsene som tilbys.
Boken er spesielt nyttig for de som kanskje ikke har tilgang til en profesjonell coach, men som ønsker å anvende coachingteknikker i sitt eget liv. Den gir leserne verktøyene de trenger for å sette seg realistiske mål, utvikle effektive handlingsplaner og holde seg motiverte gjennom utfordrende tider.
Et av høydepunktene i boken er dens fokus på selvrefleksjon og selvinnsikt. Forfatterne oppmuntrer leserne til å ta et ærlig blikk på seg selv, identifisere sine styrker og svakheter, og bruke denne forståelsen som grunnlag for personlig vekst.
Anbefaling:
Jeg anbefaler "Coach deg selv" til alle som er interessert i selvutvikling og som ønsker å lære hvordan de kan bruke coachingteknikker for å forbedre sine liv. Boken er godt skrevet, full av praktiske råd og øvelser, og den gir en solid ramme for å oppnå personlig suksess og velvære. Enten du er ny til konseptet coaching eller har erfaring med personlig utvikling, vil denne boken være et verdifullt tillegg til ditt bibliotek.
Du må være logget inn for å se brukerprofiler og sende meldinger
InnloggingSist endret: 20.7.2024, 06:18 ・ FINN-kode: 311650737
Betalt plassering