![Bøker](https://images.finncdn.no/dynamic/480x480c//2024/1/vertical-0/21/4/337/034/314_936940666.jpg)
Bildegalleri
Helårskroppen - trening og mat for en sunn og glad kropp
Trygg handel med Fiks ferdig
Varen blir sendt til deg, og du har 24 timer på deg til å inspisere den før pengene overføres til selger.
Beskrivelse av varen
Tilstand: Som ny – Ikke synlig brukt
Ny pris 365kr selges for 100kr
Kan hentes på Skjervøy eller kan sende via fiks ferdig eller med postnord til 69kr
Treningsfrue er navnet på en av Norges mest profilerte treningsblogger, bloggen ble blant annet kåret i Vixen award til vinner av Årets treningsblogg 2016. Bak denne bloggen finner vi Camilla Aastorp Andersen, og hun slår et slag for Helårskroppen, at man skal være glad i kroppen sin 365 dager i året, trene etter egne forutsetninger og spise jevnt og sunt, året rundt. Litt av alt og alt med måte er Treningsfrues motto.
Treningsfrue har alltid vært opptatt av å trene, og gjennom de siste årene har hun testet ut ulike treningsformer som har gitt henne ny kunnskap og treningsglede, og fremfor alt har hun funnet ut at hun har fått økt mestringsfølelse når hun tester ut nye ting. Treningsfrues bok oser av positive energi, hun snakker om overskuddet hun henter gjennom en treningsøkt, og også helseeffektene av å holde seg i form. Med denne boka håper hun å bidra til økt treningsglede, motivasjon og kunnskap, særlig hos jenter og unge kvinner. Boka inneholder treningstips, hvordan komme i gang, hvordan tilpasse treningen til egen livsstil, og hun deler også sine favorittoppskrifter fra bloggen sin.
Målet er at boka skal ligge på kjøkkenbenken når du skal lage mat, i treningsbagen når du skal svette litt, eller på sengekanten for litt lesing om hvordan du kan få neste dag til å gå opp med trening og andre gjøremål.
Camilla Aastorp Andersen er utdannet personlig trener, foredragsholder, influencer og coach. Hun vant Vixen Blog Awards Årets trenings- og helseblogg 2016 og Vixen Influencer Awards 2017 som årets influencer på trening og helse.
Du må være logget inn for å se brukerprofiler og sende meldinger.
Logg innAnnonsens metadata
Sist endret: 6.8.2024, 19:34 ・ FINN-kode: 364491906
Mer fra selgeren
Vis alle (101)Mer som dette
![Bøker](https://images.finncdn.no/dynamic/480x480c//2024/1/vertical-0/21/4/337/034/314_936940666.jpg)
100 kr
![Harry Potter and the order of the phoenix](https://images.finncdn.no/dynamic/480x480c//2024/2/vertical-0/12/4/340/016/294_1559591655.jpg)
Harry Potter and the order of the phoenix
1 299 kr
![Elektrisk recliner lenestole i flott stand - ny lavere pris](https://images.finncdn.no/dynamic/480x480c//2024/8/vertical-0/25/5/367/609/935_3697a0c6-0516-4343-9a20-9d143026b000.jpg)
Betalt plassering
Elektrisk recliner lenestole i flott stand - ny lavere pris
![Arvesynd](https://images.finncdn.no/dynamic/480x480c//2024/7/vertical-0/10/6/360/757/926_cfc7041a-ead4-4a18-a96b-0712bf47389a.jpg)
Arvesynd
![Rosehagen](https://images.finncdn.no/dynamic/480x480c//2024/7/vertical-0/10/8/360/757/508_84ee6a9b-4c3f-436d-8ac6-96fb90d45a5b.jpg)
Rosehagen
![Emma og Johannes](https://images.finncdn.no/dynamic/480x480c//2024/7/vertical-0/10/3/360/757/733_a89d8c44-e549-4591-aa5b-54a2c8529929.jpg)
Emma og Johannes
75 kr
![Femti planter som endret historiens gang](https://images.finncdn.no/dynamic/480x480c//2024/9/vertical-0/11/4/370/269/294_24cf65ce-1810-4501-a792-a836744167ee.jpg)
Femti planter som endret historiens gang
80 kr
![Jeg lærer å lese ABC - Bokmål](https://images.finncdn.no/dynamic/480x480c//2024/7/vertical-0/10/0/360/769/820_6fb25cf5-b65c-4e5c-b709-4467410ad506.jpg)
Jeg lærer å lese ABC - Bokmål
295 kr
![Det bestes store verdensatlas - det beste fra Reader's Digest - Oslo 1964](https://images.finncdn.no/dynamic/480x480c//2023/1/vertical-0/08/7/286/888/457_1490483975.jpg)