Lær å meditere: Kunsten å finne ro, selvbevissthet og innsikt. Billigst på nett!

Har ryddet i hyller og kasser.

Selger boken Lær deg å meditere billigst (Billigst på nett).

Den er ikke lest i.

Det finnes mange ulike måter å meditere på. Men vi trenger veiledning. Denne rikt illustrerte boken viser deg 20 meditasjonsteknikker som først og fremst er basert på zen og tibetansk buddhisme. De kan hjelpe deg å oppnå dyp psykisk og fysisk velvære. I serien finnes også Lær å huske, Lær å slappe av.

Boken viser hvordan meditasjon kan lindre stress og angst, fremme dyp mental og fysisk avslapping, øke kreativiteten og frigjøre vårt sanne åndelige selv. Boken tilbyr mer enn 20 meditasjonsteknikker i form av affirmasjoner, øvelser og visualisering som leder leseren trinn for trinn mot større mentalt og fysisk velvære. Har litteraturliste og stikkordregister.

Se mine andre annonser også. Mye bra for en billig penge. Jeg har alltid lavest pris på nett.