Yoga for gravide (CD)

Selger Yoga for gravide CD for 100 kr.

Lyd-CD med muntlig instruksjon i et enkelt yogaprogram spesielt tilrettelagt for gravide. Inneholder kort avspenning, enkle kroppsøvelser, pusteøvelser, bekkenbunnsøvelser og kort avsluttende avspenning. Bilder av øvelsene på plakat som ligger i CD-boksen. Hele programmet varer 70 min, men kan også gjøres kortere utvalg. Bruker den vordende mor øvelsene på CD.en, får hun større velvære i svangerskapet og god kontakt med barnet. Under fødselen får hun gode hjelpemidler fra yoga til å hente frem avspenning og energi. Hun får mer trygghet og kan i større grad gi seg hen til fødselens naturlige prosesser. Instruksjon ved Kari Parvati Farestveit som er både fysioterapeut og yogalærer.

Røykfritt og allergivennlig hjem.

Sender gjerne mot forhåndsbetaling og mot at kjøper betaler porto etter postens satser. Kan også sendes gjennom tjenesten Helthjem.

Kan hentes på Smestad.

Har Vipps.