Poweryoga

Poweryoga er en grundig innføring i astanga vinyasa-yoga. De viktigste stillingene som vil styrke bevegeligheten, kroppsholdningen og øke utholdenheten. Øke strømmen av vital energi, utvikle din indre bevissthet og evne til avslapping. Skape balanse i både det hormonelle systemet og nervesystemet.