5% Nutrition Code Red Series Creatine

Fruit Punch Smak

KREATINMONOHYDRAT – 4 000 MG

Kreatinmonohydrat er den opprinnelige "cellevolumatoren". Det trekker vann inn i muskelcellene, noe som får dem til å svelle i størrelse. Dette kalles ofte "vannbaserte muskelpumper". Dette fenomenet gir ulike fordeler som forbedret muskelhydrering og økt stimulering av proteinsyntese. Dette fører igjen til økt muskelvekst.

KREATINMONOHYDRAT ØKER YTELSEN

Studier har antydet at kreatinmonohydrat fremmer muskelmasse, styrke og ytelse. Å legge til et kreatintilskudd som Code Red Series Creatine til et styrketreningsprogram har økt styrken med 8 %, ytelsen med 14 % og benkpress én-repetisjon maksimum med opptil 43 % sammenlignet med trening uten kreatin.

KREATINMONOHYDRAT FORLENGER UTHOLDENHET

Hvordan forlenger kreatinmonohydrat utholdenheten? Det lagres naturlig i musklene dine som kreatinfosfat og er en del av ATP-CP energisystemet (noen ganger kalt "Fosfagensystemet"). Musklene dine bruker dette systemet for korte utbrudd av trening, som intens styrketrening. Som den umiddelbare energikilden for musklene dine under treningsøktene, blir ATP uttømt etter 8-10 sekunder. Kreatin kan hjelpe med å produsere mer ATP, noe som lar deg presse ut noen flere repetisjoner.

DIKREATINMALAT – 250 MG

Gir 158 mg kreatin og 92 mg eplesyre

Denne kombinasjonen av kreatin og eplesyre har alle fordelene til kreatinmonohydrat, mens eplesyre ytterligere støtter ATP-produksjonen.

KREATINSITRAT – 250 MG

Gir 100 mg kreatin og 150 mg sitronsyre

Dette kombinerer kreatin og sitronsyre, som er en del av Krebs-syklusen, også kalt sitronsyresyklusen. Det er et annet energisystem, og det omdanner primært mat til ATP-energi for kroppen. Det støtter også syntesen av aminosyrer og fettsyrer.