Bøker om veganisme og sunn mat

Hvordan bli vegan? Hvordan spise seg sunn og frisk? Disse kan hjelpe

Samling på tre bøker om hvordan man blir vegan, hvordan man spiser seg sunn og frisk, og hvordan man kan unngå dyreprodukter.

- Becoming Vegan: The complete Guide to Adopting a Healthy Plant-Based Diet.

Av Brenda Davis, R.D. & Vesanto Melina, M.S., R.D.

Såvidt brukt

- Energimat: spis deg sunn og frisk, av Janette Marshall.

Helt ubrukt

- Animal Free Shopper: guide, 7th edition. Av the Vegan Society.

En bok som ramser opp spesifikke varer og forklarer mer om hvordan de er sammensatt og om de unngår ingredienser av dyr, dyretesting osv. Dekker ikke bare mat og drikke, men kosmetikk og sminke, helse og medisiner, utstyr og ting til barn og baby, hjem og kontor, hage og fritid.

- Samt en printkopi av mine egne, gamle lister som jeg brukte da jeg først ble vegan, som ramser opp alle e-stoffene som er laget av dyr. Man trenger selvfølgelig ikke følge denne til punkt og prikke selv om man vil prøve seg på en vegansk livsstil, men for den som vil gå hele veien er denne listen veldig fin, oversiktlig og informativ.

Alt selges helst samlet for 400 kroner.

Kan sendes mot at kjøper betaler frakt.

Tags: vegan, vegeterianer, helse, kropp, dyr, dyrevelferd, diet, mat, matprodukter, dyreplageri, dyrelidelse, sunn, sunt, naturlig mat, frukt og grønnsaker, nøtter, bær, pasta, korn, brød, tofu, soya osv, informasjon, y2k, julekalender, julegave, gave, pakkekalender, jul, pakke, presang, kalender, gavekalender, presangkalender, julegave, julepakke, julepresang, nyttårsforsett, tynn, slank, sunn, dyrerettigheter, dyrevelferd, dyrs rettigheter, helsekost, sunn livsstil, vekt