Lev lettere : Tone Solberg, Anders Ström, Esten Borgos

Om boken

Oppskrifter og tips til en lettere hverdag Lev lettere Håndboken for deg som vil gå ned i vekt, enten det er av skjønnhetsmessige eller helsemessige årsaker. I bokens kostholdsdel tar journalist Tone Solberg for seg alt du trenger å vite om hvorfor og hvordan du skal gå ned i vekt, og .; ikke minst .; hvordan du skal klare å holde den nye vekten. Anders Ström er daglig leder av Vekt- og kostakademiet i Norge AS (VKA). I oppskriftsdelen av boken presenterer han sine beste oppskrifter på fristende retter med lavt kaloriinnhold. Boken er rikt illustrert med lekre bilder.

ISBN: 9788205252219

Utgave: 1

Forlag: Gyldendal Norsk Forlag AS

Originaltittel: Lev lettere

Publiseringsår: 1999

Format: Innbundet

Språk: Norsk Bokmål