Mestringskoden - hvordan hjelpe selvkontrollen til å nå dine mål

Boken er som ny og ubrukt. Ingen skader eller slitasje.

Hentes på Olaf Ryes plass på Grünerløkka eller sendes med finn fiks ferdig.

OMTALE

Mange tror at suksess først og fremst handler om sunn fornuft, selvkontroll, vilje, motivasjon, tydelige mål og planer, bedre kommunikasjon, ta ett skritt av gangen, tenke positivt og ha tro på seg selv. Selvutviklingskurs og lederutvikling er fulle av dette budskapet og trening på disse tingene.

Studier viser imidlertid at 90 % mislykkes med endringer av atferd på jobb og privat selv om vi vil, er motiverte og vet hva som kreves. En hovedårsak er ifølge den voksende atferdsøkonomien at hjernen både er lat, irrasjonell og ufornuftig på en forutsigbar måte. Den hater endringer og har utviklet en rekke såkalte kortslutninger for å bevare status quo. Et eksempel på en slik kortslutning er at på tross av at 90 % mislykkes, så tror 90 % at de er bedre enn gjennomsnittet til å gjennomføre endringer.

Forfatteren kaller dette for 90/90 paradokset! Atferdsøkonomer ignorerer naturligvis ikke menneskets frie vilje, fornuft og selvkontroll, men kan dokumentere at selvkontrollen har mye sterkere begrensninger enn de fleste av oss tror. Mestringskoden avslører den ubehagelige sannhet om vår forutsigbare ufornuft og selvkontrollens sterke begrensninger. Det er en bok som lærer deg en del overraskende og konkrete ting om hva som skal til for å gjøre din ufornuft til en venn og hvordan du kan hjelpe din selvkontroll slik at du når dine mål.

Forfatter: Jon Ivar Johansen

ISBN: 9788271463250

Forlag: Hegnar Media

Innbinding: Innbundet