Div. Bøker på Engelsk/Norsk (Innbundet/Pocket)

Til Salgs: Div. Bøker på Engelsk/Norsk (Innbundet/Pocket)

Selvhjelpsbøker eller de som omhandler personlig introspekt.

Self-help books or ones that deal with personal introspect.

Lev Livet Uten Bekymringer av Dale Carnegie på Norsk (Pocket)

Den Sjette Utryddelsen En Unaturalig Historie av Elizabeth Kolbert på Norsk (Pocket)

Uro: En Reise I Det Moderne Selvet på Finn Skåderud på Norsk (Pocket)

Helt Ærlig om Hvordan Vi Henger Sammen av Kirsten Holtmon Resaland og Astrid Nylander Almaas på Norsk (Innbundet)

Selvhjelpstriliogien (Det Er Ikke Mer, Synd På Deg, Enn Andre!) av Ingvard Wilhelmsen på Norsk (Pocket)

Untamed: Stop Pleasing Start Living av Glennon Doyle på Engelsk (Pocket)

Dopamine Nation av Dr. Anna Lembke på Engelsk (Pocket) (SOLGT)

How the Mind Works av Steven Pinker på Engelsk (Pocket)

Alle bøkene har noe generell slitasje, men er i god lesbar stand.

All books have some general wear but are in good readable condition.

Pent brukt. Kan sendes, kjøper betaler frakt.

40kr pr stk

Lev Livet Uten Bekymringer av Dale Carnegie på Norsk (Pocket)

Forfatter Dale Carnegie

Bidragsyter Carnegie, Dale (for) ; Ottesen, Svein Johs. (ove)

Forlag/Utgiver Forlaget Lille Måne

Format Pocket

Språk Bokmål

Tittel på originalspråk How to stop worrying and start living

Utgivelsesår 2018

Antall sider 286

Emnekategori Selvhjelp og personlig utvikling

Nivå Voksen

Ta knekken på bekymringene, før bekymringene tar knekken på deg! Vil du ha mindre stress og færre bekymringer? Denne boken kan hjelpe deg med det gjennom håndfaste, praktiske og effektive teknikker. Lev livet uten bekymringer lærer deg å finne indre ro og å skape gode vaner som motarbeider stress og slitenhet. Hold bekymringene på avstand! Det er meningsløst å la bekymringene styre livet ditt. Bekymringer stjeler tid og energi, og gjør at du tenker dårligere, utviser dårligere dømmekraft og mister ambisjonene i livet. Bekymringer virker i tillegg svært negativt inn på din fysiske og mentale helse. I denne boken viser Dale Carnegie hvordan du kan bryte med de lammende tankene som skaper bekymringer. Du lærer en rekke kraftfulle, praktiske og effektive teknikker som har hjulpet millioner av mennesker verden over til et nytt og bedre liv. Det er ingen grunn til å bekymre seg over fortiden. Til å la bagateller og ubetydeligheter legge beslag på din tid. Metodene du lærer i denne boken vil du ha nytte av resten av livet, og de vil gjøre deg i stand til å leve livet her og nå - og å få tilbake kontrollen over eget liv. Boken kan være en veileder for resten av livet ditt. En veileder og en venn, når du trenger oppløftende støtte med håndfaste råd.

Den Sjette Utryddelsen En Unaturalig Historie av Elizabeth Kolbert på Norsk (Pocket, Klistremerkerester på frontdekselet)

Forfatter Elizabeth Kolbert

Bidragsyter Kolbert, Elizabeth (for) ; Olsen, Jon Anstein (ove) ; Syse, Karen Lykke (ove)

Forlag/Utgiver Mime Forlag AS

Format Pocket

Språk Bokmål

Tittel på originalspråk The sixth extinction

Utgivelsesår 2016

Emnekategori Evolusjon, Klimaendringer, Paleontologi, Truede arter og artsutryddelse

Nivå Voksen

VINNER AV PULITZER-PRISEN 2015, I KATEGORIEN GENERELL SAKPROSA

KÅRET TIL EN AV ÅRETS 10 BESTE BØKER AV NEW YORK TIMES BOOK REVIEW

PRESIDENT OBAMAS FERIELEKTYRE

EN INTERNASJONAL BESTSELGER

En skjellsettende bok om verdens fremtid: Elizabeth Kolberts velbalanserte blanding av idéhistorie, naturhistorie og feltreportasje er en sterk skildring av masseutryddelsen som er i ferd med å skje verden over.

I løpet av de siste 500 millioner år har det vært fem masseutryddelser-perioder hvor jordens artsmangfold plutselig og på dramatisk vis ble betraktelig lavere. Forskere over hele verden overvåker nå den sjette utryddelsen, som spås å bli den mest ødeleggende slike hendelsen siden asteroiden som utryddet dinosaurene. Denne gangen er det vi som står for katastrofen. Med en fortellerstil som samtidig er både ærlig, underholdende og svært velinformert, forteller den prisbelønnede vitenskapsjournalisten Elizabeth Kolbert oss her hvorfor og hvordan mennesker har endret livet på jorden på måter som ingen annen art noensinne har gjort. Hun vever sammen forskning gjort i et titalls fagfelt, beskrivelser av fascinerende arter som allerede er gått tapt, og historien bak utryddelse som begrep. Resultatet er en fengslende beretning om det ubegripelige tapet av mangfold som inntreffer like foran øynene på oss. .Det er nesten for galt å si at man blir glad av å lese en bok om artsutryddelse, skriver den kjente biologen Dag Hessen i sitt begeistrede forord til den norske utgaven, .men Den sjette utryddelsen er en slik bok-på tross av budskapet. Kolbert viser at den sjette utryddelsen med all sannsynlighet vil bli menneskehetens mest varige arv, og får oss til å se på verden-og hva det innebærer å være menneske-med nye øyne.

Uro: En Reise I Det Moderne Selvet på Finn Skåderud på Norsk (Pocket)

SBN 9788203391132

Publisert 2013-02-04

Utgiver Aschehoug

Serie Aschehoug selvutvikling

Vekt 438 gr

Høyde 205 mm

Bredde 128 mm

Dybde 34 mm

Aldersnivå Voksen

Språk Bokmål

Format Heftet

Antall sider 461

Sjanger Faglitteratur

Forfatter Skårderud, Finn

Finn Skårderud forflytter seg på kryss og tvers i det moderne menneskets urolige sinn. Han følger i fotsporene til litterære, filosofiske og kulturhistoriske forbilder og beretter fra egne reiser og

opplevelser. En bok der leseren inviteres til å reflektere over seg selv og andre.

Helt Ærlig om Hvordan Vi Henger Sammen av Kirsten Holtmon Resaland og Astrid Nylander Almaas på Norsk (Innbundet)

Utgivelsesår: 2020

ISBN/EAN: 9788202658977

Språk: Bokmål

Innbinding: Innbundet

Antall sider: 400

Alder: 14 - 20

Forfatter: Kirsten Holtmon Resaland og Astrid Nylander Almaas

Kategori: Fakta for ungdom, Helse og psykisk helse, Utdanningsvitenskap

Illustratør: Sand, Kristine

Forlag: Cappelen Damm

Omtale

Den ultimate boka om livsmestring og mental helse for ungdom.

Helt ærlig er en faglig solid bok som gir unge mennesker kunnskap og råd som kan lette veien gjennom livet.

Finnes det farlige tanker? Hva gjør deg til deg, og hva er dine beste egenskaper? Kan forelskelse forandre oss? Hva gjør du når en venn sliter? Hva er forskjellen på å være redd og ha angst? Hva kan du gjøre med baksnakking og drama? Hva er seksuelle fantasier? Hvordan reagerer vi når det skjer noe veldig vondt? Hvorfor tror vi på fake news? Er det normalt å være sur uten grunn?

Du trenger ikke lese boka fra perm til perm. Slå opp på det du er interessert i, det du gjerne vil vite mer om. Les om identitet, følelser og tanker, selvbilde, kropp og sex, deg og de andre, når livet blir tøft og psykiske lidelser.

I Helt ærlig får du grundige svar på viktige spørsmål. Kirsten er psykolog og Astrid er lege, og her snakker de helt ærlig om hvordan det er å være menneske.

Med en form som henvender seg til både ungdom og voksne, og illustrasjoner som tydeliggjør og eksemplifiserer, gjør Helt ærlig kunnskap om livsmestring tilgjengelig for alle.

Boka er illustrert av Kristine A. Sand.

Vinner av Riksmålsprisen for barne- og ungdsombøker 2020.

Selvhjelpstriliogien (Det Er Ikke Mer, Synd På Deg, Enn Andre!) av Ingvard Wilhelmsen på Norsk (Pocket)

Forlag Hertervig forlag

Utgivelsesår 2016

Format Heftet

ISBN13 9788282161541

EAN 9788282161541

Serie Selvhjelpstrilogien

Språk Bokmål

Sider 603

HVIS IKKE DU ER SJEFEN I LIVET DITT, HVEM ER DET DA?

Noen tror de er for gamle til å endre seg. Andre mener at det er på høy tid å gjøre noe før det er for sent. Hvilken av disse holdningene du velger, avgjør hvor mye du får ut av denne boken.

I denne trilogien tar Ingvard Wilhelmsen deg med på en spennende ekspedisjon dit dine følelser, tanker og handlinger møtes. Hvordan påvirker de hverandre? Hvordan spiller de sammen og gjør deg til den du er? Og ikke minst - hva bør du gjøre noe med, og hva bør du rett og slett blåse i?

Bøkene «Sjef i eget liv», «Kongen anbefaler» og «Det er ikke mer synd på deg enn andre» er lest og elsket av mange. Bøkene er anbefalt av leger og psykologer og har vist seg å være til stor både for mennesker som har opplevd dramatiske hendelser, sliter med fobier, er for opptatt av hva andre mener, redd for sykdom, eller rett og slett bekymrer seg for mye.

Trilogien balanserer godt mellom en lettlest ikke-akademisk bok og en trygg forankring i kognitive metoder. Wilhelmsen skriver med humor og kunnskap. Blant de mange slående eksemplene er det godt mulig du vil kjenne deg selv igjen.

Ingvard Wilhelmsen er lege og professor emeritus med hypokondri og psykiatri som spesialfelt. Han er medlem av Academy of Cognitive Therapy, og en ettertraktet og svært engasjerende foredragsholder.

Untamed: Stop Pleasing Start Living av Glennon Doyle på Engelsk (Pocket)

Publisher : Vermilion (March 12, 2020)

Language : English

Paperback : 352 pages

ISBN-10 : 1785043358

ISBN-13 : 978-1785043352

Discover the inspirational Number 1 Sunday Times bestseller and Reese Witherspoon Book Club Pick.

''This book will shake your brain and make your soul scream. I am so ready for myself after reading this book!'' Adele

''Untamed will liberate women - emotionally, spiritually, and physically. It is phenomenal.'' Elizabeth Gilbert, author of City of Girls and Eat Pray Love

Part inspiration, part memoir, Untamed explores the joy and peace we discover when we stop striving to meet the expectations of the world, and instead dare to listen to and trust in the voice deep inside us, from the beloved New York Times bestselling author, speaker and activist Glennon Doyle.

Who were you before the world told you who to be?

For many years, Glennon Doyle denied her discontent.

Then, while speaking at a conference, she looked at a woman across the room and fell instantly in love. Three words flooded her mind: There. She. Is.

At first, Glennon assumed these words came to her from on high but soon she realised they had come to her from within. This was the voice she had buried beneath decades of numbing addictions and social conditioning.

Glennon decided to let go of the world''s expectations of her and reclaim her true untamed self.

Soulful and uproarious, forceful and tender, Untamed is both an intimate memoir and a galvanising wake-up call. It is the story of how one woman learned that a responsible mother is not one who slowly dies for her children, but one who shows them how to fully live.

It is also the story of how each of us can begin to trust ourselves enough to set boundaries, make peace with our bodies, honour our anger and heartbreak, and unleash our truest, wildest instincts.

Untamed shows us how to be brave. And, as Glennon insists, ''The braver we are, the luckier we get.''

''Packed with incredible insight about what it means to be a woman today...I swear I highlighted something in EVERY chapter'' Reese Witherspoon, Reese''s Book Club

Dopamine Nation av Dr. Anna Lembke på Engelsk (Pocket) (SOLGT)

Format Pocket

Utgivelsesår 2023

Forlag Headline Book Publishing

Språk Engelsk

Antall sider 304

Høyde 128 mm

Bredde 197 mm

Lengde 31 mm

Vekt 218 g

ISBN 9781472294159

''Her stories have the power to transform your life'' Lori Gottlieb, bestselling author of Maybe You Should Talk to Someone

''Radically changes the way we think about mental illness, pleasure, pain, reward and stress'' Daniel Levitin, bestselling author of The Organized Mind

THE NEW YORK TIMES AND SUNDAY TIMES BESTSELLER

We are a wired generation. In these fast-paced times we are constantly bombarded by high-reward, high-dopamine stimuli. From texting to social media, food to drugs, gambling to shopping, we have become addicted to fleeting and distracting pleasures that are making us sick.

In Dopamine Nation, psychiatrist and bestselling author Dr Anna Lembke reveals why our relentless pursuit of pleasure leads to pain and what we can do about it. Bringing together cutting-edge neuroscience with the gripping real life experiences from her clinical practice, Lembke explores how contentment and connectedness are essential tools in keeping dopamine in check. This is an essential book for anyone wanting to find a balance for a happier life.

How the Mind Works av Steven Pinker på Engelsk (Pocket, Back Cover has a crease from a bend)

Publisher : Penguin Books

Language : English

Paperback : 672 pages

ISBN-10 : 0140244913

ISBN-13 : 978-0140244915

"Presented with extraordinary lucidity, cogency and panache...Powerful and gripping...To have read [the book] is to have consulted a first draft of the structural plan of the human psyche...a glittering tour de force" - "Spectator". "Why do memories fade? Why do we lose our tempers? Why do fools fall in love? Pinker's objective in this erudite account is to explore the nature and history of the human mind...He explores computations and evolutions, and then considers how the mind lets us "see, think, feel, interact, and pursue higher callings like art, religion and philosophy" - "Sunday Times".