Matrevolusjonen - naturlig sunn med skikkelig mat

Av Andreas Eenfeldt

Hva er du egentlig skapt for å spise? Denne boken er skrevet for deg som ønsker å frigjøre deg fra foreldet kunnskap og lære om hvordan maten du spiser påvirker din helse og ditt humer. Stadig flere studier viser at mindre karbohydrater og mer fett gjør deg frisk og slank. Våre forfedra spiste det som naturen ga dem - kjøtt og fisk var deres viktigste næringskilder. Det er det vi er skapt for å spise, det er det som er naturlig for oss ikke margarin, loff, søte frokostblandinger eller lettprodukter med tilsetningsstoffer.

I denne solide og velskrevne bestselgeren blir du med på en oppsiktsvek- kende og underholdene reise som forteller deg om de siste tiårs feilslåtte fettskrekk og hvilke katastrofale følger dette har fått. Her får du også kunn skapen du trenger for både å forbedre din egen vekt og styrke, og å hjelpe familie og venner med å gjøre det samme.

Nå kan du med god samvittighet spise deg mett på skikkelig mat! Denne boken oppklarer de fleste myter og misforståelser.